Lexique

Définition : Strict Toes To bar

Il s’a­git d’un Toes to Bar effec­tué sans kip­ping. Débu­tez le mou­ve­ment de Toes to Bar les pieds sous/​devant la barre, pas der­rière. Vous ame­nez les pieds à la barre par la seule force des abdo­mi­naux et flé­chis­seurs de hanche.