Lexique

Définition : Squat Complet

Le Squat com­plet cor­res­pond à une flexion maxi­male en Squat, en dépas­sant lar­ge­ment la paral­lèle des genoux. Cor­res­pond sou­vent à venir tou­cher ses mol­lets avec ses fesses. Terme cou­ram­ment uti­li­sé en haltérophilie.