Lexique

Définition : Cardio-training

Séance ou exer­cice qui aug­mente votre rythme car­dio-res­pi­ra­toire. Cela entraîne de nom­breuses modi­fi­ca­tions : sen­sa­tion de chaud, trans­pi­ra­tion, accé­lé­ra­tion de la respiration, …